Прохорова, Л. М. Одна з найруйнівніших хвороб XXI століття [Текст] / Л. М. Прохорова> // Безпека життєдіяльності. - 2020. - № 1. - С. 3-4 Рубрики: Емоції--Стрес Кл.слова (ненормовані): тривожність -- основним фактором виступає стрес -- факти про тривожність -- симптоми тривожного стану -- психологічні симптоми тривожного стану -- будьте "тут і зараз" -- помилкові прогнози -- як змінити ситуацію Анотація: Тривожність - неприємний емоційний стан, який може проявлятися і як легке хвилювання, і як сильний страх. Відчувати тривогу - не погано і не добре. Це нормально. Так наша психіка реагує на ті або інші події. А от коли вона стає постійною і значно ускладнює вам життя - схоже розвивається тривожний розлад. Для початку можна спробувати впоратися з розладом самостійно. Немає відомостей про примірники (Джерело у БД не знайдене) |